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puh... das es immer so schwer sein muss, die Null zu verlassen und auf die nächste 9 zu treffen 🤔🙄
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87 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1243 kcal
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Fedt: 36,71g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Frokost: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lidl Sonnenblumenbrot, Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Aftensmad: Pizzabrötchen, Kirschtomaten, Nudeln (Gekocht), Spiegelei. mere..
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stabil vægt
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