Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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457 kcal
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Fedt: 22,37g | Prot.: 14,89g | Kulhyd.: 49,03g.
Morgenmad: Kaffee. Aftensmad: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Aldi Thüringer Bratwurst. Snacks/Andet: Wassermelone Gelb. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, wünsche dir einen angenehmen Freitag, ohne Stress und mit ausreichend kalten Getränken 🌞🙋♀️
27 jul 18 af medlem: Steffie0102
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27 jul 18 af medlem: Büffetsau
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Büffetsau's Vægt Historie
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