Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2349 kcal
|
Fedt: 101,70g | Prot.: 116,00g | Kulhyd.: 201,42g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Комо Сыр Голландия, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Помидоры, Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Frokost: Яблочный Пирог, Картошка Печеная, Лимонад, Стейк из Свинины или Котлета. Aftensmad: АТБ Чиабатта , Хамон, Сыр с Плесенью, Сыр Бри, Вино Сухое. Snacks/Andet: Слабое Кофе с Сахаром. mere..
|
|
449 kcal
|
Motion:
Cardio - 55 minutter, Apple Health - 23 timer og 5 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo_go_go's Vægt Historie
|