Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1170 kcal
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Fedt: 50,84g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 132,89g.
Morgenmad: Mel, Cupcake de Chocolate. Frokost: Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Swift Milho Verde em Conserva, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Salada Verde Mista, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Andet: Sanduíche de Presunto e Queijo, Isabela Bolacha de Maizena. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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