Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 82,18g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 110,37g.
Morgenmad: Cone de Doce de Leite. Frokost: Rúcula, Tomates, Acelga, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Maracujá, Kefir de Leite. Aftensmad: Antepasto de Berinjela, Coxinha. Snacks/Andet: Pão Francês, Queensberry Geleia de Framboesa Diet. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|