Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 203,83g.
Morgenmad: Swiss Prestige Dark Chocolate , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Зеленый Чай, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом. Frokost: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Зеленый Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью . Aftensmad: Мясновъ Овощи для Гриля Цукини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Зеленый Чай, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|