Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
487 kcal
|
Fedt: 23,15g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 7,80g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. Frokost: Filé de Frango Grelhado, La Pastina Tomates em Cubos, Cebolas. Snacks/Andet: Amêndoas sem Casca. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariannecerqueira's Vægt Historie
|