eunice0416's Dagbog, 28 jul 18

31.7
56,3 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2018:
1925 kcal Fedt: 74,58g | Prot.: 123,06g | Kulhyd.: 206,70g.   Morgenmad: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵, 7-11 大冰美式, 7-11 一日野菜-四種萵苣. Aftensmad: Up運動吃沙拉 雞胸肉(海鹽胡椒), 綠巨人 (Green Giant) 彩椒玉米粒, Costco 石安牧場溫泉蛋(Costco), 季洋莊園咖啡 原味拿鐵(季洋莊園咖啡). Snacks/Andet: Popola 圓圓母湯喔(popola), 全家 蒜香鹹酥雞, Costco 無調味堅果. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


eunice0416's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.