昨天晚上明明大吃了很多東西 體重竟然下降!?而且還降0.8?我昨天晚上是去吃火鍋 有吃一點加工火鍋料 然後吃了很多南瓜 也有吃冬粉 其他的就是蔬菜跟肉片類 吃很飽飽到想吐的那種 到底為什麼體重會下降🤔
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45,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2038 kcal
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Fedt: 91,18g | Prot.: 112,62g | Kulhyd.: 202,65g.
Morgenmad: 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆 杏仁堅果, 乳香世家 全脂牛奶. Frokost: 海帶, 豆干, 餛飩, 水餃. Aftensmad: 中華 嫩豆腐, 海帶(加醬油), 炒高麗菜, 雞肉. Snacks/Andet: 芭樂, 木瓜牛奶. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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