|
маловато конечно,но хоть вообще уходит😞😞
|
56 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 54,20g | Prot.: 88,00g | Kulhyd.: 170,52g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Окей Рахат-Лукум, Персики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Frokost: Буковинский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Racionika Diet Ананасовый. Snacks/Andet: Финик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|