cecileluma's Dagbog, 28 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
73,3 kg Indtil videre tabt: 5,7 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2018:
1886 kcal Fedt: 60,77g | Prot.: 77,91g | Kulhyd.: 173,04g.   Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait, Blanc de Dinde, Schär Pain sans Gluten. Frokost: KFC Sauce Caesar, Dolce Gusto Café au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Bananes, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Casino Tarte aux Oignons, Viande de Poulet Léger (Grillage), Piquebroche Brochettes de Dinde , Vin Rosé, Vin Chardonnay, Gouda ou Edam, Olives Vertes, Lay's Chips. mere..
2093 kcal Motion: Rengøring - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cecileluma's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.