Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1819 kcal
|
Fedt: 58,82g | Prot.: 116,75g | Kulhyd.: 205,54g.
Morgenmad: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Савушкин Продукт Йогурт Вишня-Черешня 2%, Националь Кускус, SPAR Фарш Куриный. Frokost: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, SPAR Фарш Куриный, Агро-Альянс Гречка Экстра. Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Andet: Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|