Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 50,78g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 196,54g.
Morgenmad: Красное Яблоко. Frokost: Кофе (из Растворимого Порошка), Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Snacks/Andet: Галичина Йогурт Злаки 2,2%, Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|