Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
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107 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1511 kcal
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Fedt: 65,74g | Prot.: 100,13g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: Butter, Merry Marmelade Himbeere, Käse, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Frokost: Milbona Schlagsahne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kupfer Spanferkelbraten, Kartoffelknödel. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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