Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
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72,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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962 kcal
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Fedt: 35,54g | Prot.: 45,09g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Milkaut Queso Azul Untable, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Té (Infusión). Frokost: CasanCrem CasanCrem Light, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Bimbo Rapiditas Light, Huevo, Zapallitos. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té (Infusión), Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Snacks/Andet: Santa Elena Kani Kama, Ilolay Queso Untable Clásico, Express Galletitas de Agua Light, Oreo Galletitas, Cadbury Yoghurt Frutilla, Banano, Té (Infusión). mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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