Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
948 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 107,53g | Kulhyd.: 22,40g.
Morgenmad: Té Verde. Frokost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Filete de Res. Aftensmad: Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Mate, Té Verde, Huevo Duro. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|