Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2018
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 66,26g | Prot.: 80,44g | Kulhyd.: 91,10g.
Morgenmad: Каждый День Икра из Баклажанов, Кабачки Тушеные, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, АТАК Баклажаны, Помидоры, Петруха Куриное Филе Бедра. Aftensmad: Княгинино Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Snacks/Andet: Умалат Сыр Сулугуни, Вкусвилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|