Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2018
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97,1 kg
Indtil videre tabt: 37,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2165 kcal
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Fedt: 76,35g | Prot.: 152,24g | Kulhyd.: 218,92g.
Morgenmad: Nektarinen, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Frokost: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Buko Pikante Kräuter, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alnatura Bratöl, Dorfmühle Rote Linsen Bio-Nudeln, Heinz Hamburger Tomaten Cayenne Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Rote Chilischoten, Ei, Grüne Oliven, Knoblauch, Zwiebeln. Aftensmad: Wesergold Apfelsaft, Blaubeeren, Ener Bio Agavendicksaft Dunkel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dönerbox, Banane, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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