Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 109,05g.
Morgenmad: Сметана , Сырники Домашние. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дзержинскхлеб Умница, Куриный Бульон, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Aftensmad: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ананас (Консервированные с Соком), Сдобри Майонез Провансаль. Snacks/Andet: KDV Вафли Твист, Чай. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|