Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2018
|
82 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2476 kcal
|
Fedt: 89,46g | Prot.: 141,03g | Kulhyd.: 279,46g.
Morgenmad: Queijo Branco, Banana, Whey Protein, Naturovos Albumina. Frokost: Costelinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Suco de Laranja Natural, Hellmann's Maionese Light, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: La Serenisima Doce de Leite, Pudim de Leite Condensado. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jurandir007's Vægt Historie
|