Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3192 kcal
|
Fedt: 209,84g | Prot.: 171,42g | Kulhyd.: 34,56g.
Morgenmad: Avocado, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Ground Beef (Cooked). Frokost: Lettuce, Beef Steak. Aftensmad: Macadamia Nuts , Beef Steak. Snacks/Andet: Cream Cheese , jimmi cabbage kimchi, Chorizo, Macadamia Nuts , Whiskey. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|