Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 36,35g | Prot.: 80,71g | Kulhyd.: 95,85g.
Morgenmad: Плеза Льняная Каша, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Ягоды, Избенка Козье Молоко, Мясновъ Творог Обезжиренный, Подворье Йогурт из Козьего Молока . Frokost: SPAR Салат Овощной с Курицей. Aftensmad: Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Подворье Йогурт из Козьего Молока , Мясновъ Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Льняные Семена. Snacks/Andet: Крыжовник. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|