Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
420 kcal
|
Fedt: 6,33g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 56,85g.
Morgenmad: Kaffee, Äpfel, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|