Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1788 kcal
|
Fedt: 86,79g | Prot.: 114,02g | Kulhyd.: 146,24g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог 9%. Frokost: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Радеж Салат Капустный, Русское Море Горбуша Запеченная, Магнит Персик, Сливы. Aftensmad: Сливы, Красное Яблоко, Персики, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гармония Сметана 20%, Кабачки Тушеные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|