Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1359 kcal
|
Fedt: 61,26g | Prot.: 46,11g | Kulhyd.: 160,82g.
Morgenmad: Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Aftensmad: Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Арбуз, Попкорн с Маслом, Малина. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellana3388's Vægt Historie
|