Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 60,76g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 146,32g.
Morgenmad: Медовик, Макарун. Frokost: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Лускунчик Семечки, Творог 5%, Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Десерт Павлова. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|