Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 39,00g | Prot.: 201,45g | Kulhyd.: 164,36g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fage Fruyo 0% Pesca, Germinal Fiocchi Avena Bio. Frokost: Citterio Prosciutto Cotto, Conad Pane di Segale. Aftensmad: Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Divella Penne Candela. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|