Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2042 kcal
|
Fedt: 101,49g | Prot.: 71,00g | Kulhyd.: 216,38g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. Aftensmad: Lidl Skyrella, Nektarinen, Wassermelone, Banane, Granny Smith Äpfel. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|