Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1201 kcal
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Fedt: 59,38g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 127,95g.
Morgenmad: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Expressi Latte Macchiato, Ja! Gouda Mittelalt, Sinnack Kaiserbrötchen. Frokost: Magnum Strawberry & White. Aftensmad: Gurkensuppe, Babylove Wassermelone & Banane in Apfel. Snacks/Andet: Rheinfels Quelle Vital, Chorizos, Sinalco Orange Light. mere..
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2274 kcal
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Motion:
Køre - 45 minutter, Shopping - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 5 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
30 jul 18 af medlem: Rit@mine
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🙋🏼♀️ habe während der Sterbebegleitung nicht sonderlich auf mich geachtet... jetzt geht’s aber wieder weiter
30 jul 18 af medlem: liesel1234
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Das hab ich irgendwie nicht mitbekommen...
Alles Liebe für Dich 🌾🍂🌻
30 jul 18 af medlem: Rit@mine
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30 jul 18 af medlem: liesel1234
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liesel1234's Vægt Historie
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