stefodil's Dagbog, 30 jul 18

so Mal schauen wie es mit der Hitze weiter geht 🙄🤔🤔 irgendwie tut sich da dann nix.
68,6 kg Indtil videre tabt: 23,9 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2018:
1162 kcal Fedt: 47,85g | Prot.: 35,73g | Kulhyd.: 147,16g.   Morgenmad: Bauer's Schinkenwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Putenwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Honig. Frokost: Einback, Butter, Lidl Laugenbrötchen, Zott Sahne Joghurt Mild Waldfrucht, Arla Skyr Himbeere, Himbeeren. Aftensmad: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Snacks/Andet: Heidelbeerkuchen, Sondey Vollkorn Butterkeks. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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stefodil's Vægt Historie


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