Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1859 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 131,38g | Kulhyd.: 193,91g.
Morgenmad: Сыр Камамбер, Сливы, Зеленое Яблоко, Смородина Красная, Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Alpen Krone Шоколад Молочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Frokost: Славянские Традиции Творог 4%, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Тефтели с Рисом. Aftensmad: Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Славянские Традиции Творог 4%, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Омлет с Молоком. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashazai123's Vægt Historie
|