Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 38,91g | Prot.: 151,85g | Kulhyd.: 59,00g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Бурже Хлебцы Шведские, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: To Be Slim Напиток с L-Карнитином, Боржоми Вода Минеральная. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaieleh's Vægt Historie
|