Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 79,98g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 89,19g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кабачки Тушеные, Грецкие Орехи, Курица Вареная. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|