Georgette95's Dagbog, 31 jul 18

Georgette95's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018

56 kg Indtil videre tabt: 17 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2018:

677 kcal

Fedt: 19,43g | Prot.: 77,58g | Kulhyd.: 52,87g. Morgenmad: Noci Secche, Alpro Latte di Riso, Prugne, Uovo. Frokost: Sfilacci di Cavallo. Aftensmad: Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Andet: Caffè Macchiato, Anguria. mere..

1552 kcal

Motion: Aerobic - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..

stabil vægt

2 tilhængerne Støtte

Kommentarer

Sempre in linea😉

31 jul 18 af medlem: FrancescoFirenze


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Georgette95's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Georgette95's Dagbog, 31 jul 18

Indsend en Kommentar

Georgette95's Vægt Historie