Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 48,83g | Kulhyd.: 95,31g.
Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Дыня Торпеда, Бешбармак. Aftensmad: Обычные Блины, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Конина, Салат из Капусты и Огурца. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lyazzat7777's Vægt Historie
|