Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 67,69g | Prot.: 80,29g | Kulhyd.: 157,39g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Лента Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Арнаут Хлеб Чемпион, Valio Сыр Emmental, Белый Город Молоко 2.5%, Малина, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Зеленый Чай, Зефир, Магнит Банан, Борщ Вегетарианский, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Aftensmad: Зеленый Чай, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Кефир 2,5%, Свинина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Черная Смородина, Огурец (без Кожуры), Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Margo1883's Vægt Historie
|