Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 125,84g.
Morgenmad: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Котлета Домашняя, Кабачковые Оладьи. Aftensmad: Сгущенка, Чай, Персики, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Конфеты "Коровка", Кофе (из Молотых Зерен), Nestlé Злаковый Батончик с Шоколадом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha190783's Vægt Historie
|