Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2620 kcal
|
Fedt: 88,99g | Prot.: 171,99g | Kulhyd.: 298,22g.
Morgenmad: Молочный Домик Ряженка, Персики. Frokost: Рыба Копченая, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Творожное Печенье, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Курица Гриль, Красная Фасоль (Консервированная), Молоко (1% Обезжиренное). Snacks/Andet: Musaffo Молоко 1%, Здоровье Хлеб из Проррщенной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KseniaKhodova's Vægt Historie
|