Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1076 kcal
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Fedt: 54,31g | Prot.: 62,23g | Kulhyd.: 83,38g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Käse, Merry Marmelade Himbeere, Butter. Frokost: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Aftensmad: Sahnesauce, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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