Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
928 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 100,40g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Русский Дар Квас, Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|