|
«Лёд» тронулся и теперь в новый месяц с новым режимом питания 😍☺️🥗🍑🍌💓да благословит меня лист салата и обезжиренный творог . Как никак 20 лишних килограмм🤦🏻♀️
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 35,88g | Prot.: 39,81g | Kulhyd.: 139,48g.
Morgenmad: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Аревик Компот из Кизила, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Творог 5%. Snacks/Andet: Капуста Тушеная, Печенье к Чаю, Кофе. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|