Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
804 kcal
|
Fedt: 22,61g | Prot.: 18,72g | Kulhyd.: 133,71g.
Morgenmad: Белый Рис. Frokost: Котлета Домашняя, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), AXA Хлопья, Чай Зеленый с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком. mere..
|
|
1942 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 26 minutter, Hvile - 13 timer og 34 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulkaaaaaa's Vægt Historie
|