Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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396 kcal
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Fedt: 16,66g | Prot.: 13,52g | Kulhyd.: 49,31g.
Morgenmad: Marmelade, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. mere..
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stabil vægt
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