Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 45,43g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 121,99g.
Frokost: Eiweißbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Nord Le Coq De France. Aftensmad: Merlot, Bamboo Garden Wok-Nudeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Andet: Nektarinen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polly-Leonie's Vægt Historie
|