Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1279 kcal
|
Fedt: 37,90g | Prot.: 53,52g | Kulhyd.: 193,43g.
Morgenmad: 白干酪(Cottage), 全麦面包, 红薯／地瓜, 火龙果, 山芋, 餐前全麦面包, 圣女果, 煮鸡蛋, Yakult 养乐多. Frokost: 竹笋, 米饭, 番茄, 炒牛肉, 冬瓜排骨汤, 红薯／地瓜. Aftensmad: 桃子, 煮熟的鸡蛋白, 奶油蛋糕, 乐事 薯片, 千层饼, 猪肉包子, 榴莲. Snacks/Andet: 葡萄. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Wow u losed 1kg, that’s amazing,how did u do that? Cuz I thought it’s not easy to losing weight so fast as ur weight
31 jul 18 af medlem: huh_ugh
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
homerpotter's Vægt Historie
|