|
boleh share tutorial post foto ga? insya allah kalau sempet, resep resep ditiap masakan aku share. maaf baru untuk user fS ;(
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
762 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 24,24g | Kulhyd.: 111,01g.
Morgenmad: Belvita Belvita Breakfast. Frokost: Sambal Goreng, Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Aftensmad: Indomie Mi Celor. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Itu diatas ada gambar kamera kak, tinggal klik ajaa
31 jul 18 af medlem: elvaricha
|
Ihh kenapa aku gabisa klik gambar ya :(
31 jul 18 af medlem: kaayyii
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|