|
29.3
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1823 kcal
|
Fedt: 21,88g | Prot.: 258,93g | Kulhyd.: 144,84g.
Morgenmad: 魚, 嘉康利 大豆, A菜, 香蕉. Frokost: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 芭樂, 地瓜葉, 通菜, 全聯 雞里肌肉. Aftensmad: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 秀珍菇. Snacks/Andet: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯 雞里肌肉. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|