christyjr's Dagbog, 01 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
77,7 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
1232 kcal Fedt: 45,56g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 152,91g.   Morgenmad: Baked Beans. Frokost: Scrambled Egg, Bean Sprouts, Kfc Drumstick, Chocolate Covered Peanut Candy Bar. Aftensmad: Green Peas. mere..
1893 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


christyjr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.