Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1046 kcal
|
Fedt: 67,37g | Prot.: 89,87g | Kulhyd.: 14,65g.
Frokost: Chicken Chop Chicken Chop, Fried Egg. Aftensmad: Scrambled Egg , Fried Chicken Wing No Coating, Whole Wheat Bread. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syahirulfazly's Vægt Historie
|