Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
785 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 78,86g | Kulhyd.: 49,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Магнит Мюсли Тропические, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Перепелиное Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Куриное Филе, Куриный Бульон. Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 15%, Delissir Сыр Фета , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Приготовленные Баклажаны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|